أكتئاب ماقبل الدورة الشهرية - الدورة الشهرية واعراضها


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سأقدم اليوم موضوع يخص كل بنت حيث الاكتئاب الذى تتعرض له الفتاة اثناء الدورة الشهرية
حيث عليكى متابعتى للأستفادة
تابعى...
العديد من النساء يتوقعن مجيىء الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض التى يشعرن بها، وهذه الأعراض تسمى بمتلازمة ما قبل الطمث pms، ولكنها تختلف عن اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يسمى بـ pmdd.
فهناك نحو 75% من النساء يعانين من متلازمة ما قبل الطمث، ولكن يوجد فقط 10% أو أكثرممن يعانون من اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يعد أكثر حدة وألما.
وعادة ما تحدث أعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية فى الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر المرأة بالمزيد من الآلام الحادة التى تمضى عليها وكأنها فترة عذاب، كما أنها لا تستطيع تأدية عملها بشكل جيد أو الأستمتاع بحياتها الشخصية، ثم بعد ذلك تختفى هذه الأعراض وتزول قبل بدء الدورة بأيام قليلة، وعندها تعود المرأة الى حياتها الطبيعية.
فالخبراء حتى الآن لم يتوصلوا الى الأسباب المؤدية الى حدوث متلازمة ما قبل الطمث أو الأكتئاب الذى يحدث قبله، ولكنهم يتوقعون أنه بسبب التغيرات الهرمونية التى تعد جزء أساسى من دورة عمل الطمث.
وقد أظهرت البحوث التى أجريت مؤخرا وجود علاقة بين أعراض ما قبل الدورة الشهرية وانخفاض مستوى السيروتونين، فالسيروتونين هو المادة الكيميائية فى المخ والمسئولة عن التغيرات المزاجية للمرأة وايضا النوم.

طريقه عمل البيتى فور الهش اللذيذ - البيتى فور اللذيذ


بسم الله الرحمن الرحيم
سنقدم لكم طبق لذيذ وشهى وهو البيتى فور الذيذ
حيث مذاقه لذيذ وسينال اعجاب جميع افراد الاسره
عليكى متابعتى جيد لكى تستطيعى تحضيره
تابعى معى...

مقادير العجينة
بيضة
كوب الاربع سكر ناعم
كوب زبده لينة
فانليا
ملعقه صغير بيكجن بودر
وكوبين من دقيق او حسب الحاجة
مربى المشمش لالصاق البيتي فور مع بعض

فساتين سهرة أمريكية 2011 - كولكشن فساتين سهرة للسيدات 2011

فساتين سهرة أمريكية 2011 - كولكشن فساتين سهرة للسيدات 2011
فساتين سهرة أمريكية 2011 - كولكشن فساتين سهرة للسيدات 2011

فساتين زفاف روسية 2011 - أحلي تشكيلة فساتين زفاف للعرائس 2011

فساتين زفاف روسية 2011 - أحلي تشكيلة فساتين زفاف للعرائس 2011
 فساتين زفاف روسية 2011 - أحلي تشكيلة فساتين زفاف للعرائس 2011

موضة صيف 2011 - ملابس كاجوال للمراهقات 2011 - ملابس روعة للبنوتات 2011

موضة صيف 2011 - ملابس كاجوال للمراهقات 2011 - ملابس روعة للبنوتات 2011
موضة صيف 2011 - ملابس كاجوال للمراهقات 2011 - ملابس روعة للبنوتات 2011
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...