للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

Tweet

للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

أثبتت الابحاث العلمية الحديثة، أنه بالإمكان إزالة تجاعيد الوجه، ليس بالليزر والعمليات الجراحية والتقشير والحقن، فحسب، وإنما كذلك بالأمصال التي مصدرها النبات، عدا عن الأطعمة ذات الفائدة الغذائية العالية.

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

Tweet

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

ينمو الشعر بمعدل 1,5 - 2 سم شهرياً، و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء. ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند إختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب).  

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ

Tweet

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ 

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ 

تتعد فوائد النوم للجسم بشكل عام، فهو يعزز من قوة جهاز المناعة ويقلل من احتمالية الإصابة بالبدانة، كما وأن له تأثيرات إضافية على الجمال. ويذكر منها ما يلي:

● مساعدة البشرة على الارتياح من المجهود اليومي: تستخدم البشرة ساعات النوم للراحة والالتئآم مما تعرضت له من إرهاق وأذى خلال اليوم. فالخلود إلى النوم يساعد على تحسين البشرة، وهذا الأمر الذي يؤدي إلى الاستيقاظ ببشرة منتعشة ونضرة.

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

Tweet

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

غريزة الجنس خلقت في الانسان كوسيلة للتكاثر واستمرار الحياة على الارض , والاستمتاع بالحياة ممارسة الجنس له فوائد صحية كثيرة لجسم الانسان منها علاج الأرق ,الاكتئاب ,تخفيض الام الحيض, يساعد على نظارة البشرة, تنظيم الدورة الشهرية تحسين عمل الجهاز التنفسي وغيرها.

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

Tweet

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج .

من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ويساعد على القضاء على التوتر والضغط النفسي والإرهاق كون تعكر المزاج والقلق ترتبط ارتباطاً كبيراً بسلامة الجهاز العصبي والمخ .