للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

Tweet

للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

للتخلص من تجاعيد الوجه - أطعمة للتخلص من تجاعيد الوجه

أثبتت الابحاث العلمية الحديثة، أنه بالإمكان إزالة تجاعيد الوجه، ليس بالليزر والعمليات الجراحية والتقشير والحقن، فحسب، وإنما كذلك بالأمصال التي مصدرها النبات، عدا عن الأطعمة ذات الفائدة الغذائية العالية.

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

Tweet

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

أطعمة مفيدة للشعر - أطعمة لتقوية وتكثيف الشعر

ينمو الشعر بمعدل 1,5 - 2 سم شهرياً، و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء. ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند إختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب).  

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ

Tweet

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ 

لكى تحصلي علي وجه اكثر جمالا بعد الاستيقاظ 

تتعد فوائد النوم للجسم بشكل عام، فهو يعزز من قوة جهاز المناعة ويقلل من احتمالية الإصابة بالبدانة، كما وأن له تأثيرات إضافية على الجمال. ويذكر منها ما يلي:

● مساعدة البشرة على الارتياح من المجهود اليومي: تستخدم البشرة ساعات النوم للراحة والالتئآم مما تعرضت له من إرهاق وأذى خلال اليوم. فالخلود إلى النوم يساعد على تحسين البشرة، وهذا الأمر الذي يؤدي إلى الاستيقاظ ببشرة منتعشة ونضرة.

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

Tweet

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

أطعمة تزيد من القدرة الجنسية - اغذية تحفز القدرة الجنسية

غريزة الجنس خلقت في الانسان كوسيلة للتكاثر واستمرار الحياة على الارض , والاستمتاع بالحياة ممارسة الجنس له فوائد صحية كثيرة لجسم الانسان منها علاج الأرق ,الاكتئاب ,تخفيض الام الحيض, يساعد على نظارة البشرة, تنظيم الدورة الشهرية تحسين عمل الجهاز التنفسي وغيرها.

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

Tweet

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

أطعمة للتخفيف من الضغط النفسي - أطعمة تخفف من القلق

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج .

من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ويساعد على القضاء على التوتر والضغط النفسي والإرهاق كون تعكر المزاج والقلق ترتبط ارتباطاً كبيراً بسلامة الجهاز العصبي والمخ .

طريقة عمل الكوسة البانية - الكوسة البانية الشهية

Tweet

المقادير

1/2 كيلو كوسه مقطعة لشرائح سمكها 1 سم

زيت للقلي

1/2 كوب بقسماط

1/2 كوب دقيق

طريقة عمل سلطة الفواكه بصوص الزبادى

Tweet

ثمرة برتقال ( تقطع فصوصها إلى مكعبات )
2 ثمرة موز ( تقطع حلقات )
1 ثمرة مانجة ( تكون جامدة مش مستوية ...وتتقطع مكعبات )
معلقتين عسل أبيض + معلقتين سكر سانترفيش
كوباية زبادي

طريقة عمل كيكة البرتقال

Tweet

المقادير

1 كاس دقيق منخول 

3 بيضات 

اكسسوارات 2013 - سلاسل مناسبات 2013 - سلاسل روعه ماركة عالمية 2013

Tweet

اكسسوارات 2013 - سلاسل مناسبات 2013 - سلاسل روعه ماركة عالمية 2013

اكسسوارات 2013 - سلاسل مناسبات 2013 - سلاسل روعه ماركة عالمية 2013

اكسسوارات 2013 - سلاسل مناسبات 2013 - سلاسل روعه ماركة عالمية 2013

موضة فرنسية 2013 - فساتين بحر بيضاء للبنوتات 2013

Tweet

موضة فرنسية 2013 - فساتين بحر بيضاء للبنوتات 2013

موضة فرنسية 2013 - فساتين بحر بيضاء للبنوتات 2013

موضة فرنسية 2013 - فساتين بحر بيضاء للبنوتات 2013

فساتين مناسبات بيضاء 2013 - فساتين صيفية 2013 - فساتين قصيرة 2013

Tweet

فساتين مناسبات بيضاء 2013 - فساتين صيفية 2013 - فساتين قصيرة 2013

 فساتين مناسبات بيضاء 2013 - فساتين صيفية 2013 - فساتين قصيرة 2013

 فساتين مناسبات بيضاء 2013 - فساتين صيفية 2013 - فساتين قصيرة 2013

dresses 2013 - فساتين زرقاء صيفية 2013 - فساتين بحر 2013

Tweet

dresses 2013 - فساتين زرقاء صيفية 2013 - فساتين بحر 2013

 dresses 2013 - فساتين زرقاء صيفية 2013 - فساتين بحر 2013

dresses 2013 - فساتين زرقاء صيفية 2013 - فساتين بحر 2013

فساتين شواطىء ماركة امريكية 2013 - فساتين صيفية متميزة للبنات 2013

Tweet

فساتين شواطىء ماركة امريكية 2013 - فساتين صيفية متميزة للبنات 2013

 فساتين شواطىء ماركة امريكية 2013 - فساتين صيفية متميزة للبنات 2013

 فساتين شواطىء ماركة امريكية 2013 - فساتين صيفية متميزة للبنات 2013

فساتين باللون الأزرق 2013 - فساتين لصيف 2013 - فساتين روعة للبنوتات 2013

Tweet

فساتين باللون الأزرق 2013 - فساتين لصيف 2013 - فساتين روعة للبنوتات 2013

فساتين باللون الأزرق 2013 - فساتين لصيف 2013 - فساتين روعة للبنوتات 2013

فساتين باللون الأزرق 2013 - فساتين لصيف 2013 - فساتين روعة للبنوتات 2013

فساتين بيضاء صيفية 2013 - فساتين بحر قصيرة للبنوتات 2013

Tweet

فساتين بيضاء صيفية 2013 - فساتين بحر قصيرة للبنوتات 2013

 فساتين بيضاء صيفية 2013 - فساتين بحر قصيرة للبنوتات 2013

 فساتين بيضاء صيفية 2013 - فساتين بحر قصيرة للبنوتات 2013

فساتين قصيرة باللون التركواز 2013 - فساتين صيفية للبنوتات 2013

Tweet

فساتين قصيرة باللون التركواز 2013 - فساتين صيفية للبنوتات 2013

 فساتين قصيرة باللون التركواز 2013 - فساتين صيفية للبنوتات 2013

 فساتين قصيرة باللون التركواز 2013 - فساتين صيفية للبنوتات 2013

فساتين 2013 - فساتين شواطىء 2013 - فساتين خضراء لصيف 2013

Tweet

فساتين 2013 - فساتين شواطىء 2013 - فساتين خضراء لصيف 2013

 فساتين 2013 - فساتين شواطىء 2013 - فساتين خضراء لصيف 2013

 فساتين 2013 - فساتين شواطىء 2013 - فساتين خضراء لصيف 2013

فساتين امريكية قصيرة 2013 - فساتين صيفية خضراء للبنوتات 2013

Tweet

فساتين امريكية قصيرة 2013 - فساتين صيفية خضراء للبنوتات 2013

 فساتين امريكية قصيرة 2013 - فساتين صيفية خضراء للبنوتات 2013

 فساتين امريكية قصيرة 2013 - فساتين صيفية خضراء للبنوتات 2013

مجوهرات للعرائس 2013 - مجوهرات راقية لاحلي العرائس 2013

Tweet

مجوهرات للعرائس 2013 - مجوهرات راقية لاحلي العرائس 2013

 مجوهرات للعرائس 2013 - مجوهرات راقية لاحلي العرائس 2013

 مجوهرات للعرائس 2013 - مجوهرات راقية لاحلي العرائس 2013

اكسسوارات ذهبية 2013 - حلقان ذهبية لاحلي البنوتات 2013

Tweet

اكسسوارات ذهبية 2013 - حلقان ذهبية لاحلي البنوتات 2013

 اكسسوارات ذهبية 2013 - حلقان ذهبية لاحلي البنوتات 2013

 اكسسوارات ذهبية 2013 - حلقان ذهبية لاحلي البنوتات 2013

طريقة عمل المانيكير المائي - خطوات عمل المانيكير المائى

Tweet

كل المعلومات المهمة عن طرق أزالة الشعر

Tweet

الليزر... الإبر الكهربائية- الشمع.. كلها مصطلحات ظهرت في عالم التجميل لإزالةالشعر الزائد غير المرغوب فيه.اختيار الوسيلة المناسبة لن يكون قرارا سهلا، فدائما ما يكون هناك ثمن لابد أن تدفعيه للحصول على تلك البشرة الناعمة الخالية من الشعر الزائد.
د. حسن بدران أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب جامعة عين شمس يتجول معك بين أشهر وسائل إزالة الشعر غير المرغوب فيه الحديثة والتقليدية.
والهدف.. مساعدتك على اختيار الوسيلة الآمنة لبشرة أكثر جمالا.. وصحة.

طريقة عمل الايس كريم بعصير الفراولة اللذيذ

Tweet

المقادير

علبة فراولة طازجة.

كوب حليب طازج.

علبة آيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم ).

ملاعق طعام سكر بودره.

طريقة عمل لفائف اللحم مع السبانخ الشهية

Tweet

المكونات:

•500 كيلوغرام لحم بقري مفروم 

•1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً 

•½ كوب فستق حلبي مقطع 

•1 ملعقة صغيرة كمون 

•1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار 

طريقة عمل طاجن السمك المحمر

Tweet

المكونات

1 قطعة فيليه السمك

1 حبة بندورة مقطعة إلى مكعبات

1 حبة بصل مقطعة إلى مكعبات

¼ كوب كسبرة مفرومة

1 فص ثوم مقطع

طريقة عمل صينية توست بالخضار

Tweet

المقادير:
- توست منزوع الاطراف
- اي حمسة دجاج معتمده

طريقة عمل أرز ملون طبقات

Tweet

رز ملون

رز منقوع
ماجي
بهارات عدله (قرفه ، قرنفل ، ورق غار ، فلفل أسود )
زيت

فساتين سهره 2013 - فساتين مناسبات 2013 - فساتين سهره كلاسيكيه 2013

Tweet

فساتين سهره 2013 - فساتين مناسبات 2013 - فساتين سهره كلاسيكيه 2013

 فساتين سهره 2013 - فساتين مناسبات 2013 - فساتين سهره كلاسيكيه 2013

 فساتين سهره 2013 - فساتين مناسبات 2013 - فساتين سهره كلاسيكيه 2013

فساتين سهرة بكتف واحد للسيدات 2013 - فساتين سهرة ستان لعام 2013

Tweet

فساتين سهرة بكتف واحد للسيدات 2013 - فساتين سهرة ستان لعام 2013

 فساتين سهرة بكتف واحد للسيدات 2013 - فساتين سهرة ستان لعام 2013

 فساتين سهرة بكتف واحد للسيدات 2013 - فساتين سهرة ستان لعام 2013

فساتين قصيرة للمنزل 2013 - فساتين صيفية مميزة للعرائس 2013

Tweet

فساتين قصيرة للمنزل 2013 - فساتين صيفية مميزة للعرائس 2013

 فساتين قصيرة للمنزل 2013 - فساتين صيفية مميزة للعرائس 2013

 فساتين قصيرة للمنزل 2013 - فساتين صيفية مميزة للعرائس 2013

فساتين قصيرة باللون الفوشية 2013 - فساتين اوربية للبنوتات 2013

Tweet

فساتين قصيرة باللون الفوشية 2013 - فساتين اوربية للبنوتات 2013

 فساتين قصيرة باللون الفوشية 2013 - فساتين اوربية للبنوتات 2013

 فساتين قصيرة باللون الفوشية 2013 - فساتين اوربية للبنوتات 2013

فساتين شواطئ 2013 - فساتين قصيرة باللون الوردى للبنوتات 2013

Tweet

فساتين شواطئ 2013 - فساتين قصيرة باللون الوردى للبنوتات 2013

 فساتين شواطئ 2013 - فساتين قصيرة باللون الوردى للبنوتات 2013

 فساتين شواطئ 2013 - فساتين قصيرة باللون الوردى للبنوتات 2013