نصائح غاليه لكي تهمك نصائح بسيطه ولكنها مهمه
نصائح غاليه لكي تهمك نصائح بسيطه ولكنها مهمه
نصائح غاليه لكي تهمك نصائح بسيطه ولكنها مهمه
1- أجيبي على الهاتف بالأذن اليسرى
2 – لا تتناولي القهوة مرتين في اليوم
3 – لا تتناولي الحبوب مع الماء البارد
4 – أبتعدي عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء5 -خففي من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 – تناولي الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً
7 – أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 – لا تستخدمي سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق